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地獄の1時間(汗)2020年01月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ないですから!」この顔、極真3位のドSトレーナーです(汗)フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditionin･･･- アイスピック(笑)と、ゴールデン・エルボー!2019年12月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･!今年も世話になったな。来年も宜しく!１に腰痛対策、２にゴルフ対策(笑･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- コンペ前のドSトレーナー。2019年12月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ショナル系が多かったが、汗びっしょりな1時間だった。「ジムが暖かいから･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- ブーデー対策の52歳。2019年12月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、攻めたい。コレクティブは、プランク。1分間以下を3本。「世界記録は、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 心が折れた二日酔い(汗)2019年12月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･わ……大吾、しんどかったよ~「CSPP1を!」はい(汗)「二日酔いを分･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- サウナ中(汗)2019年10月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･サウナ中です。ベルエポックが熱い(汗)12分間入って、冷水シャワー。こ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 腹攻めの1時間(汗)2019年10月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ンのワンハンドロウで、〆。ほぼ腹攻めの1時間(汗)三田村ちゃん、感謝!･･･!俺でも通えるフラックスです。FLUX CONDITIONINGSht･･･
- 大日さん、ありがとう!2019年09月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Amebaやることがありすぎて、睡眠時間を1時間早めている(汗)そして、フラックスへ。腰痛対策･･･かったらオシオキだぞ(笑)フラックスhttps://www.f･･･
- 月曜朝のフラックス。2019年09月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･れる若山がきた。外食やめて、酒抜いたら1kg痩せていたよ。肌の調子もい･･･ックスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 52前夜、元気になったよ(笑)2019年09月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･のメンバーじゃなくても、受けられます。1時間、10000円~、メニュー･･･ススパhttps://www.flux-spa.com/
